Aktuelle Artikel
Natur gegen Jetlag  

Mit Natur gegen Jetlag

Ein Jetlag kann unangenehme Symptome mit sich bringen. Es gibt jedoch viele natürliche Maßnahmen zum Gegensteuern.

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Sommerhitze gut schlafen  

Bei Sommerhitze gut schlafen

Ein- und durchzuschlafen kann im Sommer zur Herausforderung werden. Mit ein paar Tricks klappt es dennoch.

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richtige Sonnenschutz für Kinder  

Der richtige Sonnenschutz für Kinder

Kinder brauchen besonders viel Schutz vor der Sonne. Dies beschränkt sich nicht auf Sonnencreme.

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 trainiert den ganzen Körper  

Stand Up Paddling trainiert den ganzen Körper

Stand Up Paddling liegt im Trend. Es ist jedoch darüber hinaus ein effektives Trainig für den gesamten Körper.

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ist die beste Medizin  

Lachen ist die beste Medizin

Wer zuletzt lacht, lacht am besten und wer zuerst lacht, hat's früher kapiert: Lachen ist gesund!

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Essen für längeres Leben  

Scharfes essen für längeres Leben

Hin und wieder eine scharfe Mahlzeit ist gesund. Womöglich erhöht scharfes Essen sogar die Lebenserwartung.

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schränkt Selbstbeherrschung ein  

Stress schränkt Selbstbeherrschung ein

Stress hat zahlreiche negative Effekte. Auch die Selbstbeherrschung fällt schwerer.

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Syndrom  

Broken Heart Syndrom

Seelischer Schmerz kann tatsächlich körperliche Auswirkungen auf unsere Herzgesundheit haben

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