Aktuelle Artikel
Hören senkt das Sturzrisiko  

Gutes Hören senkt das Sturzrisiko

Die Ohren sind nicht nur zum Hören wichtig, auch der Gleichgewichtssinn sitzt dort. Leidet das Gehör, steigt entsprechend auch das Sturzrisiko.

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möglichst lange erholt  

So bleibt man nach dem Urlaub möglichst lange erholt

Nach dem Urlaub folgt die Rückkehr in den Alltag. Mit ein paar Tricks verfliegt die Erholung nicht zu schnell.

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- schädlicher für unsere Gesundheit als Nikotin?  

Feinstaub - schädlicher für unsere Gesundheit als Nikotin?

Wir inhalieren Stoffe, die unserer Gesundheit nicht zuträglich sind - die einen mehr, die anderen weniger

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heimische Pilze  

Gesunde heimische Pilze

Pilze sind gesund, sie enthalten viele Nährstoffe und dabei wenig Kalorien. Auch in unseren Breiten wachsen einige essbare Sorten.

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 ist Weltherztag  

Am 29. September ist Weltherztag

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weit verbreitet. Der Weltherztag will Aufmerksamkeit dafür wecken, wie gesunde Lebensweisen das Herz schützen.

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 schlecht für die Gesundheit?  

Sind freie Radikale schlecht für die Gesundheit?

Von freien Radikalen und ihren negativen Auswirkungen hört man immer wieder. Doch sind sie wirklich nur schädlich?

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Algen, die gesunde Ernährung  

Mehr aus dem Meer: Algen, die gesunde Ernährung

Algen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die in der richtigen Dosierung unsere Gesundheit fördern und sogar eine heilende Wirkung haben können.

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- weniger Krebserkrankungen?  

Mehr rote Bete - weniger Krebserkrankungen?

Vielleicht schenken wir dem Wurzelgemüse mit der auffälligen Farbe zu wenig Aufmerksamkeit - schließlich hat es viele gute Eigenschaften

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