Aktuelle Artikel
 - gesunde Knabberei  

Chashewkerne - gesunde Knabberei

Cashewkerne sind zwar genau genommen keine Nüsse, aber ebenso gesund. Sie eignen sich prima als Snack zwischendurch.

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 behandeln  

Blasenentzündung behandeln

Blasenentzündungen sind unangenehm, im Normalfall aber auch schnell abgeheilt. Oft reichen schon Hausmittel zur Behandlung.

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 schadet dem Immunsystem  

Einsamkeit schadet dem Immunsystem

Einsamkeit sorgt für körperlichen und seelischen Stress. Ganz konkret schadet sie auch dem Immunsystem.

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 ernähren sich einseitig  

Singles ernähren sich einseitig

Die Anzahl der Single-Haushalte steigt. Auch wenn man alleine lebt, sollte man jedoch auf gesunde Ernährung achten - das kommt oft zu kurz.

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 - Tipps für schnelle Hilfe  

Sportverletzungen-Tipps für schnelle Hilfe

Beim Sport kann es auch einmal zu Verletzungen kommen. Je nach Art der Verletzung helfen andere erste Maßnahmen.

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- höchste Zeit, die Abwehrkräfte zu stärken  

Herbst - höchste Zeit, die Abwehrkräfte zu stärken

So schaffen wir es, Erkältung und Co. das Leben so schwer wie möglich zu machen.

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- was nun?  

Zöliakie - was nun?

Wenn sich der Verdacht auf Zöliakie bestätigt, ist die Ernährungsumstellung das Mittel der Wahl.

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– Saunieren fürs Immunsystem  

Schwitzen und Schwatzen - Saunieren fürs Immunsystem

In Zeiten wie diesen hat unser Immunsystem jede Stärkung nötig - was den Saunabesuch betrifft, gelten aktuell freilich besondere Regeln

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